Estrelas A incrível transformação de José Carlos Malato: apresentador muda de hábitos, perde 20 quilos e torna-se modelo

É um novo José Carlos Malato aquele que tem agora surgido nos ecrãs da RTP1. Aos 62 anos de idade, o apresentador está cerca de 20 quilos mais magro. Um processo que já dura há mais de dois anos e que tem sido gradual. “Passei a comer bem, descansar bem e ter uma vida completamente regrada”, partilha, lembrando que deixou de beber alcoól e fumar. A grande diferença para outras dietas prende-se precisamente com as regras. O comunicador não quis algo radical e garante que não está “esquelético”.

Para isso muito contribuiu o gosto que ganhou pelo ginásio. “É a minha terapia”, garante. Esta mudança prende-se com o facto de querer levar uma vida descansada. “Não quero que os meus próximos 20 anos sejam anos de depender de pessoas, e de sofrimento”, aponta.

E a verdade é que os resultados estão à vista e Malato não podia estar mais feliz. De tal forma que conseguiu algo que nunca esperou: “Pela primeira vez gosto de me ver ao espelho, consigo ver-me de corpo inteiro. Para mim é uma estreia olhar para mim sem virar a cara”, afirma.

A verdade é que esta transformação tem saltado à vista e o apresentador tem recebido vários elogios dos seguidores nas redes sociais. Este sábado, 23 de maio viveu um momento muito especial. É que, pela primeira vez, desfilou numa passarela. Aconteceu na apresentação da nova coleção da estilista Fátima Lopes. “É giro ter esta oportunidade ao fim de dois anos. No fundo, é uma forma de me recompensar pelo trabalho incrível que tenho feito. Não sou nada de me gabar, mas é um trabalho do qual me orgulho muito. Talvez aquele de que me orgulho mais em toda a minha vida. E, repara, as pessoas gostam de mim pela forma como comunico e assim. Aqui, é um conteúdo que tem que ver com o corpo. É totalmente novo para mim. Uma noite muito especial”, disse à ‘Selfie’.

Esta é, portanto, uma fase muito feliz da vida de José Carlos Malato que só quer continuar a fazer aquilo de que mais gosta.