Estrelas "Dois dos piores anos da minha vida": na ressaca da separação de Bárbara Parada, Francisco Monteiro revela mudança drástica e como voltou a sorrir

Francisco Monteiro revelou o processo que tem feito para melhorar a sua forma física, depois dos que considera terem sido os dois piores anos da sua vida.

"Comecei a ter cuidado com o que comia no início de dezembro. Comecei a treinar no dia 15 de dezembro. Hoje, dia 21 de janeiro, tenho menos 19 quilos, menos 10% de massa gorda. Num mês e meio de foco absoluto quase que consegui recuperar de dois dos piores anos da minha vida", começou por escrever o vencedor do 'Big Brother 2023'.

"Não me vou tornar um palestrante motivacional, muito menos 'PT', até porque já tenho um incrível a ajudar-me, mas quero garantir-vos que, se um preguiçoso como eu conseguiu mudar de vida em menos dois meses, vocês também conseguem de certeza absoluta", concluiu Zaza.

Recorde-se que o professor de padel, de 30 anos de idade, viu recentemente a sua relação com Bárbara Parada chegar a um ponto final, com várias acusações por parte da jovem à mistura, tendo encontrado apoio junto da sua família.