Fora de Campo Entre 'guinchinhos', sorrisos e sacrifícios: como Rute Cardoso está a mudar o seu corpo e a transformar-se numa nova mulher

Há dores impossíves de esquecer e a morte do grande amor da sua vida marcará para sempre a vida de Rute Cardoso, que esta sexta-feira, 14 de agosto, celebrou o seu 30.º aniversário. Um ano e um mês após a tragédia que lhe tirou o marido, a viúva de Diogo Jota tem vindo a seguir com os seus dias e é hoje uma mulher diferente.

Continua a ser o rosto da simplicidade, mas mudou a sua estrutura física. Depois de um período inicial de luto, Rute Cardoso agarrou-se com unhas e dentes ao exercício físico. A prática de desporto - algo que a unirá para sempre ao pai dos filhos – tornou-se uma constante na sua rotina. Numa primeira fase, começou com corridas, seguiu-se depois a prática de hyrox, a que juntou sempre o trabalho no ginásio e, recentemente, até se aventurou no boxe.

Certo é que a ida ao ginásio faz, cada vez mais, parte do seu dia a dia. Este fim de semana, de resto, surgiu mais um vídeo a treinar com um dos personal trainners que a desafiou para um momento especial. Trata-se de Filipe Morais, um português a residir no Dubai, que partilhou ao detalhe momentos no ginásio com Rute Cardoso.

Em imagens inéditas e que não têm surgido num passado recente, a influenciadora digital surge a praticar diferentes exercícios e a entrar nas muitas brincadeiras do personal trainner. Sempre de sorriso nos lábios, e apesar dos muitos sacrifícios a que foi sujeita, nunca deixou de embarcar em nenhum dos desafios que Filipe Morais lhe propôs e os resultados estão à vista.

Atualmente, Rute Cardoso está muito diferente a nível físico, com o corpo mais trabalhado, mais resistência e a participar em cada vez mais provas. Sempre com um objetivo: superar-se.