Estrelas Os pecados e segredos de Teresa Guilherme

Aos 68 anos, Teresa Guilherme continua a travar uma luta com o ponteiro da balança, iniciada aos 40. "A minha mãe [a fadista Lídia Ribeiro, de 88] é uma mulher à frente do seu tempo! Graças a ela, não tomo café, não fumo, não como carne nem fritos. Não bebo Coca-Cola... Devo ter bebido uma no 25 de Abril [de 1974]. Não toco em refrigerantes. Todos fazem mal, bebo água", afiança a comentadora de 'Noite das Estrelas' (CMTV) em declarações à 'TV Guia'.

Quisemos saber, contudo, o que satisfaz Teresa Guilherme no prato. "Quando chego a casa com fominha, ataco logo nas azeitonas. Gosto de azeitonas, de todas as espécies! Obrigo-me a comer bem. Há muitas coisas que são tóxicas. Gosto de beber um vinho, mas com as restrições não dá. Resta-me fechar a boca", assume, recordando uma situação que é bem real: "A televisão aumenta imenso o nosso corpo e há coisas de que tenho de fugir. Por exemplo, adoro massa, mas só a como de vez em quando. É uma ausência sentida da minha vida. É preciso sentir-me muito mal para comer massa. Gosto de pão molhado com uma coisa qualquer... E ‘azeitoninhas’ com uns queijos? Ai, é um pecado meu!"

Do alarme dos dos doces à prática

A agora atriz, coach e estrela da estação da Cofina assegura que, "com o avançar da idade, engorda-se com mais facilidade e perde-se peso com mais dificuldade": "Adoro azeitonas, só gosto de salgados... Às vezes, se me apetece comer um doce, é sinal de que alguma coisa no metabolismo não está bem. Gosto muito de fruta, mas não como nada de manhã. Habituei-me a fazer a dieta intermitente e isso ajuda-me mesmo a perder peso."

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