Estrelas André Nunes obrigado a dieta radical: Ator perde 15 kg em 21 dias
Antes do Estado de Emergência André Nunes, de 41 anos, decidiu que ia perder peso. O ator tinha ganho uns quilos extra nos meses anteriores e decidiu livrar-se do excesso. "Fiz uma dieta rigorosa. Não me sentia muito bem e lá me meti naquilo. Tinha apenas duas t-shirts e três calças de todo o manancial lá de casa que me serviam. E a minha agente deu-me na cabeça. Afinal, nesta profissão, uma pessoa sente-se melhor mais magra."
A dieta durou dois meses e exigiu mudanças radicais na alimentação do ator. "Perdi 15 quilos. Tudo com acompanhamento. E em 21 dias só comi legumes, grelhados, mudei todos os meus hábitos alimentares, disse adeus ao azeite, aos fritos. Mas depois veio isto da Covid e, para combater a fome, criei rotinas, que me impediram de engordar: renovei a casa, ou seja limpei-a bem, envernizei tudo e fiz caminhadas. Muitas caminhadas", conta divertido.
Antes do Estado de Emergência André Nunes, de 41 anos, decidiu que ia perder peso. O ator tinha ganho uns quilos extra nos meses anteriores e decidiu livrar-se do excesso. "Fiz uma dieta rigorosa. Não me sentia muito bem e lá me meti naquilo. Tinha apenas duas t-shirts e três calças de todo o manancial lá de casa que me serviam. E a minha agente deu-me na cabeça. Afinal, nesta profissão, uma pessoa sente-se melhor mais magra."
A dieta durou dois meses e exigiu mudanças radicais na alimentação do ator. "Perdi 15 quilos. Tudo com acompanhamento. E em 21 dias só comi legumes, grelhados, mudei todos os meus hábitos alimentares, disse adeus ao azeite, aos fritos. Mas depois veio isto da Covid e, para combater a fome, criei rotinas, que me impediram de engordar: renovei a casa, ou seja limpei-a bem, envernizei tudo e fiz caminhadas. Muitas caminhadas", conta divertido.
Toda a história na edição desta semana da TV guia, já nas bancas.
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