Ricardo Castro, de 42 anos de idade, desapareceu da vida pública, em 2018, para aparecer agora com 52 quilos a menos. Numa grande entrevista à revista 'TV Guia', o ator de 'Amar Demais' revela que o fez por "uma questão de saúde" e que foi um acidente de viação que pôs em causa a sua vida e que lhe abriu os olhos para o perigo da obesidade. 

"Começou com um acidente que tive quando ia a caminho das gravações de 'Bem-Vindos a Beirais', famosa série da RTP1. Adormeci ao volante. Tinha apneia do sono e não sabia. Fazia apneias de 40 segundos. Na altura, foi-me receitado o CPAP, uma máquina para nos manter vivos durante a noite, de modo a não ter nenhuma paragem cardiorrespiratória. Entretanto, com a minha filha muito pequenina, tudo aquilo fez-me repensar o que realmente dependia de mim para mudar. O meu médico, em Santarém, disse-me que devia perder uns quilos e decidi que o ia fazer, sem usar comprimidos. Nada disso."

A brilhar na peça de teatro 'Monólogos do Pénis', em exibição no Casino Estoril, Ricardo Castro excluiu a ideia dos comprimidos porque, "quando era gordo", fez todas essas dietas. "Decidi que, desta vez, ia fazer uma só a depender de mim. Hoje, não como nada com aditivos, nada processado. Faço uma alimentação saudável, exercício..."

DESGOSTO NA TELEVISÃO

Apesar de se sentir ótimo com a sua atual imagem, o ator confessa que este foi um processo "solitário". "Cerca de um ano e meio, com muito exercício físico – do qual hoje sou fã, a ponto de ir todos os dias treinar. O resto foi mais fácil, exceto a privação de açúcar. Nos primeiros 15 dias, fiquei com vontade de matar alguém! Foi uma privação horrível, com suores frios e tudo... Agora, já não preciso. Faço tudo com frutas. É a alimentação dita paleolítica...

. "Tive desgostos. Faz parte! Não vou dizer qual foi o canal, mas fui. Lembro-me de que fiz testes de imagem, mas, depois, nunca mais me chamaram. Mais tarde, vim a saber que não me queriam porque não ficava bem um gordo naquele núcleo. São erros das televisões...