Casados à Primeira Vista Inês Bicho de Casados à Primeira Vista perdeu 14 quilos desde maio e Paulo Chadeca é um dos responsáveis por esta mudança: saiba o que aconteceu
Inês Bicho viu um dos seus objetivos de 2025 realizados: conseguiu perder 14 quilos em apenas seis meses. E tudo aconteceu devido à sua força de votnade e a uma ajuda do Dr. Fernando Póvoas.
No entanto, agora entrou na fase mais complicada: a de manter a boa forma física que conseguiu alcançar. Para isso conta com a ajuda do seu maior aliado, o marido e personal trainer, Paulo Chadeca. "Já perdi à volta de 14 quilos, sensivelmente. Agora vem aí o trabalho árduo e o Paulo vai ter de entrar [nesta fase] porque se trata da tonificação", disse em declarações ao 'Fama Show'.
Inês explica que, com o marido ao lado, é impossível faltar aos treinos. "É muito bom porque, às vezes, quando não nos apetece muito e treinamos com uma pessoa de fora, nós dizemos: ‘Tenho uma consulta com o meu filho ou o meu filho está doente’. Em casa não há fuga."
Segundo a antiga participante de 'Casados à Primeira Vista', há um "segredo" que o Dr. Póvoas lhe ensinou e que leva para a vida. "Na realidade foi passar a ter uma alimentação mais saudável. Como o Dr. Póvoas diz: devemos ter pequenos-almoços de rei, almoços de príncipe e jantar de pobre."
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