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Fora de Campo Rute Cardoso falha objetivo, mas vive momento inspirador ao lado de amigo que a ajudou a superar-se

24 de Agosto de 2026 às 09:18
Viúva de Diogo Jota participou em mais uma prova de hyrox e, por pouco, não atingiu a meta que traçou com o seu parceiro
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seguir:
Tiago Henriques
rute cardoso
Prova
Hyrox
Miguel Carvalho
Personal Trainer
Exercício físico
Superação
diogo jota

Rute Cardoso, de 30 anos de idade, viveu este sábado, 22 de agosto, mais um momento muito especial. A viúva de Diogo Jota participou no Hybrid Day, que se realizou no Estoril, e integrou uma equipa mista ao lado do personal trainer Miguel Carvalho. Tem sido ele, nos últimos tempos, um dos seus grandes apoios na transformação física a que a influenciadora digital se tem dedicado.

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Após várias semanas de intenso treino, a prova decorreu debaixo de calor, mas os dois atletas deram o seu melhor para conseguirem cumprir o objetivo. Nas imagens partilhadas é possível vê-los a cumprir as diferentes etapas. Contudo, no fim, o tempo obtido não era aquele que a dupla imaginou: 1:13:37.

"Prova feita, deu uma hora e 13, vinha com o objetivo de fazer um bocadinho melhor, 1 hora e 10, demos o nosso melhor, mas mesmo assim não deu", explica o personal trainer. Nada que o faça baixar os braços ou perder a vontade. Pelo contrário. Miguel Carvalho já só pensa na próxima e promete voltar a competir ao lado de Rute Cardoso. "Foi a primeira simulação que fizemos total. Deu para ver onde dá para melhorar, agora vamos trabalhar nisso e na próxima prova, uma hora e 10 ou menos será nossa", rematou.

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Mesmo sem cumprir o objetivo, este um momento de alegria para Rute Cardoso, que não baixa os braços e tem-se dedicado a 100% à prática de exercício físico. São raros os dias em que a influenciadora digital não partilha imagens no ginásio a sujeitar-se a novos treinos sempre com o objetivo de chegar à sua melhor versão.

Para além da corrida, do boxe e dos treinos normais no ginásio, o hyrox é outra das suas paixões e já participou numa outra prova com outra colega, desta feita em Leiria, e que também a marcou.

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