Estrelas Avó Júlia Pinheiro revela os segredos para estar em forma aos 62 anos

Aos 62 anos de idade, Júlia Pinheiro sente-se cada vez em melhor forma. Depois de, nos últimos anos ter enfrentado alguns sustos de saúde que chegaram até a obrigá-la a ausentar-se dos ecrãs da SIC por várias ocasiões, a apresentadora ajustou os seus hábitos alimentar e ganhou um gosto pelo exercício físico. 

Na manhã desta quinta-feira, 26 de junho, recorreu à rede social Instagram para se mostrar no ginásio ao lado de Luís, o seu personal trainer. “Cinco ou seis anos de boa energia e de uma enorme paciência. Para me pôr a mexer é preciso paciência”, começou por referir. 

Em seguida, Júlia Pinheiro revelou algumas das modalidades que tem vindo a praticar. “Com ele já fiz boxe, musculação e agora pilates”, confidenciou, garantindo ainda que “vamos continuar.” “Movimento é saúde”, insistiu. Estes treinos surgem  numa altura particularmente especial. É que a apresentadora é agora uma avó babada da neta, Pilar, que nasceu em maio e tem sido a coqueluche da família.