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O novo hobby de Bárbara Norton de Matos... para combater o stress

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Estrelas Custou mas acabou! A pedido da filha, Bárbara Norton de Matos põe fim ao vício mais difícil

23 de Outubro de 2021 às 17:30
Para deixar de fumar e não engordar a dieta de jejum intermitente foi fundamental.

Bárbara Norton de Matos teve de tomar uma decisão na sua vida, aos 42 anos: deixar de fumar.

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"A minha filha mais velha [Luz, de 15] fez força, disse-me que não fazia sentido continuar a fumar e eu achei que conseguia, sem qualquer ajuda", revelou a sensual atriz de 'Amor Amor', à revista TV Guia, confessando que "o primeiro mês foi horrível".

"Fumava desde a adolescência e o meu corpo já não sabia funcionar sem aquilo. Além de andar irritada, engordei à séria… E ainda bem que não viram! O corpo não estava habituado e fiz retenção de líquidos. Como não compensei com nada, tipo aquelas pastilhas de nicotina, lá engordei. E, para voltar ao sítio, foi difícil."

Bárbara Norton de Matos 1/15 - Foto : Instagram Bárbara Norton de Matos
Bárbara Norton de Matos 2/15 - Foto : Instagram Bárbara Norton de Matos
Bárbara Norton de Matos 3/15 - Foto : Instagram Bárbara Norton de Matos
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Bárbara Norton de Matos 15/15 - Foto : Instagram Bárbara Norton de Matos

Para voltar à boa forma, Bárbara teve de recorrer a uma dieta especial, que ainda hoje mantém. "Faço jejum intermitente. Foi o que me levou a manter-me na linha"

Bárbara Norton de Matos 1/6 - Foto : instagram Bárbara Norton de Matos
Bárbara Norton de Matos 2/6 - Foto : instagram Bárbara Norton de Matos
Bárbara Norton de Matos 3/6 Bárbara Norton de Matos
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